TRIVSEL | STRESS (PSS-10)
Hvor belastede er jeres medarbejdere?
Stress er ikke altid synlig. Derfor er det vigtigt at forstå, hvordan medarbejderne oplever krav, pres og belastninger i hverdagen.
Med PSS-10 får I en forskningsbaseret måling af oplevet stress og et stærkere grundlag for dialog, forebyggelse og målrettede indsatser.
FORSTÅ DEN OPLEVEDE BELASTNING
Hvad er Stress (PSS-10)?
PSS-10 (Perceived Stress Scale) er et internationalt anerkendt og videnskabeligt valideret spørgeskema, der måler, i hvilken grad mennesker oplever deres hverdag som stressende.
Med ti spørgsmål undersøger PSS-10, hvordan medarbejderne har oplevet deres situation inden for den seneste måned. Målingen fokuserer blandt andet på følelsen af kontrol, uforudsigelighed og oplevelsen af, at kravene overstiger de ressourcer, man har til rådighed.
PSS-10 måler den subjektive oplevelse af stress. Den fortæller ikke i sig selv, hvad belastningen skyldes, eller om den udspringer af arbejdsforhold eller forhold uden for arbejdet.
I PeopleSuite bliver resultaterne præsenteret overskueligt, så HR og ledelse får et bedre udgangspunkt for at forstå udviklingen og arbejde forebyggende med stress i organisationen.
FRA BELASTNING TIL BALANCE
Hvad får I ud af PSS-10?
Stressforebyggelse begynder med forståelse. PSS-10 giver et systematisk grundlag for at undersøge oplevet stress og sætte ind, hvor der er behov for yderligere opmærksomhed.
Indsigt i belastning
Få et tydeligere billede af medarbejdernes oplevede stressniveau, og identificér udviklinger, som kræver opmærksomhed.
Stærkere dialog
Skab et fælles og faktabaseret udgangspunkt for samtaler om belastning, arbejdspres og de forhold, der kan påvirke medarbejdernes trivsel.
Bedre forebyggelse
Følg udviklingen over tid, undersøg mulige årsager, og brug indsigten til at prioritere relevante forebyggende indsatser.
SÅDAN FUNGERER DET
Ti spørgsmål, værdifuld indsigt
PSS-10 består af ti spørgsmål om medarbejdernes tanker og følelser inden for den seneste måned. Spørgsmålene undersøger blandt andet, hvor ofte medarbejderne har oplevet deres hverdag som uforudsigelig, ukontrollerbar eller overvældende.
Hvert spørgsmål besvares på en skala fra 0 til 4. Svarene samles i en score mellem 0 og 40, hvor en højere score indikerer en højere grad af oplevet stress.
I PeopleSuite kan målingerne bruges til at følge udviklingen over tid og skabe overblik over oplevet stress i organisationen.
Resultaterne giver HR og ledelse et bedre udgangspunkt for dialog om belastninger, mulige årsager og forebyggende indsatser.
ERFARING FRA VIRKELIGHEDEN
Trivsel og forretning hænger sammen.
“Hvis vores medarbejdere trives, kan kunderne mærke det. Og når kunderne mærker det, skaber det bedre resultater. Så enkelt er det egentlig.”
Henrik Rasmussen
CEO, House of Leads
EN DEL AF EN STØRRE SAMMENHÆNG
Fra indsigt til handling
PSS-10 er en del af PeopleSuite Trivsel, som også omfatter WHO-5, IPA-10, Early Stress Warning og Organisatorisk Flow.
Hvor WHO-5 måler mentalt velbefindende, og IPA-10 belyser trivselsfaktorer, giver PSS-10 indsigt i medarbejdernes oplevede stress.
Sammen bidrager metoderne til et bredere og mere nuanceret billede af trivsel, belastning og arbejdsmiljø.
Det giver HR og ledelse et stærkere grundlag for at forstå udfordringer, prioritere indsatser og arbejde målrettet med en organisation i balance.
