Vi kender alle f\u00f8lelsen af at have travlt. Deadlines, forventninger og opgaver, der hober sig op. Ofte klarer vi det uden problemer. Men hvad sker der, n\u00e5r belastningen forts\u00e6tter, og mulighederne for at komme sig ikke f\u00f8lger med?<\/p>\n
Stress er ikke kun et sp\u00f8rgsm\u00e5l om at have for meget at lave. Belastningen kan opst\u00e5 i samspillet mellem arbejdspres, personlige forhold, forventninger og de ressourcer, vi har til r\u00e5dighed.<\/p>\n
Og vi reagerer forskelligt.<\/p>\n
Nogle m\u00e6rker det f\u00f8rst p\u00e5 s\u00f8vnen. Andre bliver mere irritable, mister overblikket eller oplever, at koncentrationen svigter. For nogle bliver det synligt for omgivelserne, mens andre forts\u00e6tter l\u00e6nge uden at fort\u00e6lle, hvordan de har det.<\/p>\n
I foredraget ser vi p\u00e5, hvad der sker i kroppen, n\u00e5r vi bliver belastede, og hvordan l\u00e6ngerevarende stress kan p\u00e5virke vores fysiske og mentale overskud.<\/p>\n
Vi unders\u00f8ger ogs\u00e5, hvordan stress kan m\u00e5les, og hvordan anonymiserede trivsels- og belastningsm\u00e5linger kan hj\u00e6lpe organisationer med at identificere omr\u00e5der, der kr\u00e6ver opm\u00e6rksomhed.<\/p>\n
Inden foredraget f\u00e5r deltagerne mulighed for at gennemf\u00f8re en kort, anonym m\u00e5ling, der ogs\u00e5 ber\u00f8rer trivsel og tilknytning. Resultaterne kan danne grundlag for en f\u00e6lles samtale om belastning og forebyggelse.<\/p>\n
Med konkrete eksempler og forst\u00e5elige forklaringer viser vi, hvorfor tidlig opm\u00e6rksomhed og handling er vigtig.<\/p>\n
For m\u00e5let er ikke at fjerne alle krav fra arbejdslivet. Det er at skabe bedre balance mellem krav, ressourcer og mennesker.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/i><\/div><\/div>Forst\u00e5 kroppens signaler<\/strong>
\nHvad sker der med os ved stress, og hvilke tegn b\u00f8r vi v\u00e6re opm\u00e6rksomme p\u00e5?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/i><\/div><\/div>Opdag belastningen tidligt<\/strong>
\nF\u00e5 indsigt i, hvordan m\u00e5linger kan hj\u00e6lpe med at f\u00e5 \u00f8je p\u00e5 stigende belastning.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/i><\/div><\/div>Skab en organisation i balance<\/strong>
\nForst\u00e5, hvordan f\u00e6lles opm\u00e6rksomhed og handling kan styrke forebyggelsen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>DET F\u00c5R DELTAGERNE MED HJEM<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span>Tre centrale pointer<\/h2><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
1<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span>Forst\u00e5 stress<\/strong><\/p><\/h3><\/span><\/div><\/div><\/div>
Indsigt i, hvordan stress opst\u00e5r, og hvordan kroppen og vores adf\u00e6rd reagerer p\u00e5 belastning.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
2<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span>Genkend signalerne<\/strong><\/p><\/h3><\/span><\/div><\/div><\/div>
St\u00f8rre opm\u00e6rksomhed p\u00e5 tidlige tegn og p\u00e5, hvorfor mennesker reagerer forskelligt.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
3<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span>Forebyg i f\u00e6llesskab<\/strong><\/p><\/h3><\/span><\/div><\/div><\/div>
Nye perspektiver p\u00e5, hvordan ledere og medarbejdere kan bruge dialog, m\u00e5linger og handling til at skabe bedre balance.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
DET KOMMER VI OMKRING<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span>Foredragets hovedtemaer<\/p><\/h2><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/i>Hvad er stress?<\/strong>
\nHvad sker der i kroppen og hjernen, n\u00e5r vi oplever belastning gennem l\u00e6ngere tid?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/i>Hvor kommer stress fra?<\/strong>
\nHvordan spiller arbejdspres, personlige forhold og forventninger sammen?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/i>Kroppens advarselssignaler<\/strong>
\nHvilke fysiske, mentale og adf\u00e6rdsm\u00e6ssige tegn kan fort\u00e6lle, at belastningen er for stor?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/i>Kan vi m\u00e5le stress?<\/strong>
\nHvordan kan anonymiserede m\u00e5linger give indsigt i trivsel, belastning og risikoomr\u00e5der?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/i>Grib ind i tide<\/strong>
\nHvordan opdager vi stigende belastning og reagerer, f\u00f8r problemerne vokser sig st\u00f8rre?<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/i>Organisation i balance<\/strong>
\nHvordan skaber vi bedre sammenh\u00e6ng mellem krav, ressourcer, trivsel og arbejdsliv<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>FOREDRAGSHOLDER<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/span>M\u00f8d vores foredragsholder<\/p><\/h2><\/span><\/div><\/div><\/div>
![\"Steen](\"https:\/\/www.ipanordic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Medarbejder-Steen.avif\" "\\"Medarbejder")
<\/span><\/div><\/div><\/div>Steen W\u00e6ver Poulsen
\n<\/strong>Steen har mere end 20 \u00e5rs erfaring med ledelse og organisationsudvikling og har gennemf\u00f8rt tre MBA-uddannelser. Han er forfatter til en lang r\u00e6kke personanalyser og modeller, der hj\u00e6lper virksomheder med at forst\u00e5 mennesker, ledelse og samarbejde.\u00a0Som erfaren foredragsholder kombinerer han faglig indsigt med humor, skarpe observationer og genkendelige eksempler fra arbejdslivet.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n
\n
PRAKTISK INFORMATION<\/div>\n
Godt at vide om foredraget<\/h2>\n\n \n\n
\n
\u25f7<\/div>\n
Varighed<\/h3>\n
45\u201390 minutter<\/p>\n <\/div>\n\n
\n
\u2667<\/div>\n
M\u00e5lgruppe<\/h3>\n
Medarbejdere, ledere, HR og ledergrupper<\/p>\n <\/div>\n\n
\n
\u2316<\/div>\n
Lokation<\/h3>\n
Hos jer eller p\u00e5 konferencen<\/p>\n <\/div>\n\n
\n
\u2713<\/div>\n
Inkluderet<\/h3>\n
Kort, anonym m\u00e5ling af stress og trivsel f\u00f8r foredraget<\/p>\n <\/div>\n\n
\n
\u2699<\/div>\n
Tilpasning<\/h3>\n
Indhold tilpasset jeres organisation og m\u00e5lgruppe<\/p>\n <\/div>\n\n
\n
\uff0b<\/div>\n
Tilvalg<\/h3>\n
Workshop, uddybende m\u00e5linger eller ekstra tid<\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n<\/div>\n\n